Aktuelle Kurse
Leider entfallen aktuell alle meine Kurse auf Grund
der Corona-Pandemie - aber alles wird nachgeholt, versprochen!
Vorschau (für die Zeit irgendwann nach Corona):
Knochengesund essen - aktiv gegen Osteoporose
Ein Präventionskurs (Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich) mit zwei Terminen á 3 Stunden.
In diesem Kurs...
- ... erfahren Sie, was speziell die Gesundheit der Knochen beeinflusst
- ... berechnen wir Ihre Kalziumzufuhr anhand eines einfachen Esstagebuchs
- ... lernen Sie, welche Rolle der Säure-Basen-Haushalt spielt
Kontakt:
Ernährungsberatung & Diättherapie in Marquartstein und Umgebung
Telefon 01578 779 0817
EMail mail@elisabethalbers.de
In eigener Sache:
Lehrküche zu mieten gesucht
Ich möchte wieder Kochkurse / Praxisseminare anbieten und suche dafür ab dem Frühjahr 2021 eine schöne Lehrküche. Ich freue mich über jeden Hinweis :-)
Ernährung bei PCOS mit oder ohne Insulinresistenz
Ein Gruppenkurs speziell für Frauen mit Kinderwunsch,
die ...
- ... wissen möchten, was der Insulinspiegel mit unserer Fruchtbarkeit zu tun hat
- ... welche Ernährungsweise sich positiv auf den Insulinspiegel auswirkt
- ... verstehen möchten, warum das mit dem Abnehmen so schwer ist (und wie es trotzdem klappen kann)
Wie Kinder (auch Gemüse) essen lernen
Ein beliebter Kurs für alle Eltern von Kindern (0 - 18 Jahre),
die ....
- ... regelmäßig verzweifeln, weil das Kind jedes Stück Gemüse aussortiert
- ... beim Thema "gesunde Kinderernährung" irgendwie ein schlechtes Gewissen kriegen
- ... gerne wieder eine fröhliche und entspannte Atmosphäre am Tisch genießen wollen